EL TIEMPO DE EJECUCION EN LOS MUDRAS

El tiempo de ejecución de los Mudras difiere según el objetivo y la capacidad vibratoria que el practicante genere.

• Dolencias agudas: se recomienda practicar diariamente hasta que los síntomas desaparezcan.

• Dolencias Crónicas: se recomienda 3 veces al día, de 3 a 5 minutos de duración, los horarios más favorables son cuando está saliendo el sol. Al mediodía y cuando está atardeciendo de esta forma utilizas las variables eléctricas del planeta.

• Plano emocional y mental: se recomienda 11, 21 o 42 días, siempre ejecutándolo de forma constante y por lo menos 2 veces al día.

• Estrés: 3, 7, 9, 11, 21 días según tu necesidad y de 2 a 3 veces al día si podes, pues es importante recanalizar la energía en exceso.

• En caso de estar bajo tratamiento alopático se recomienda no abandonar el tratamiento, solo debemos incluir la práctica de los Mudras como un complemento más en nuestra sanación.

Hemos de aclarar que con la práctica constante el Mudra debe realizarse como mínimo 10 minutos y el máximo de tiempo de 30 minutos, aunque en mi opinión personal debe completamente a la práctica y desarrollo del Yogui.